따뜻한 작별

얘기해도, 기억해도, 함께해도 괜찮아요.

불안

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불안 자가검진 한국판 상태 불안 척도: K-STAI-X-1

  • 문항들을 천천히 잘 읽으시고, 지금 이 순간에 바로 느끼고 있는 상태를 표시해 주십시오.
  • 자가진단으로 정확한 진단을 내리긴 어렵습니다. 보다 정확한 평가를 위해서는 의사의 진료가 필요함을 안내 드립니다.
성별
나이
지역
고인과의 관계
고인 사망시기

불안 척도
번호 문항 전혀
그렇지
않다
조금
그렇다
보통
그렇다
대단히
그렇다
1 나는 마음이 차분하다.

2 나는 마음이 든든하다.

3 나는 긴장되어 있다.

4 나는 후회스럽고 서운하다.

5 나는 마음이 편하다.

6 나는 당황해서 어찌할 바를 모르겠다.

7 나는 앞으로 불행이 있을까 걱정하고 있다.

8 나는 마음이 놓인다.

9 나는 불안하다.

10 나는 편안하게 느낀다.

11 나는 자신감이 있다.

12 나는 짜증스럽다.

13 나는 마음이 조마조마하다.

14 나는 극도로 긴장되어 있다.

15 내 마음은 긴장이 풀려 푸근하다.

16 나는 만족스럽다.

17 나는 걱정하고 있다.

18 나는 흥분되어 어쩔 줄 모른다.

19 나는 즐겁다.

20 나는 기분이 좋다.

본 척도는 김정택(1978)의 ‘특성불안과 사회성과의 관계 : Spielberger의 STAI룰 중심으로’, Hahn, Lee, & Tak (1996) ‘A study for the standardization of the Spielberger State-Trait Anxiety Inventory’에서 발췌하였습니다.